Kombinácia sladkých jahôd, pikantnej rukoly a lahodnej zálievky vytvára harmonickú chuť, ktorá osloví každého milovníka čerstvých surovín. Tento šalát je ideálny ako predjedlo, príloha alebo ľahký obed, ktorý poteší aj v horúcich letných dňoch.
Základom šalátu sú čerstvé jahody nakrájané na plátky a rukola s jemne horkastou chuťou. Pre zvýraznenie chuti sa pridávajú vlašské orechy alebo mandľové lupienky, ktoré dodajú chrumkavosť, a syr feta alebo kozí syr pre krémovú textúru. Na zálievku sa používa balzamikový ocot, olivový olej a med, čo vytvorí dokonalú rovnováhu medzi sladkou a kyslou chuťou.
Tento šalát nie je len chutný, ale aj výživný. Jahody sú bohaté na vitamín C a antioxidanty, rukola obsahuje vlákninu a dôležité minerály. Vlašské orechy poskytujú zdravé tuky prospešné pre srdce a balzamiková zálievka podporuje trávenie.
Jahodovo-rukolový šalát je jednoduchý na prípravu, no zároveň pôsobí luxusne a osviežujúco. Vyskúšajte ho ako súčasť zdravého jedálnička a vychutnajte si spojenie sviežich chutí.
Jahodovo-rukolový šalát je skvelým spojením sviežosti, chrumkavosti a výživových benefitov. Jeho jednoduchá príprava a lahodná chuť z neho robia ideálnu voľbu na každú príležitosť. Vyskúšajte ho a doprajte si zdravý a chutný zážitok!
Titulka