TémaKyselina pantoténová

Kyselina pantoténová, známa aj ako vitamín B5, je esenciálna pre metabolizmus, produkciu energie a syntézu hormónov. Nachádza sa v potravinách ako vajcia, avokádo či brokolica. Podporuje zdravie kože, vlasov a nervového systému. Je nevyhnutná pre správne fungovanie tela.