Špenát
Špenát, bohatý na živiny a vitamíny, patrí medzi najobľúbenejšie zelené listové rastliny vo svete.
Content
Čerešne obsahujú vitamín C a vápnik pre silné kosti a zuby
Čerešne sú rozšírené v celom svete, ich pôvod je však Predná Ázia a juhovýchodná Európa.
Zdroj mnohých vitamínov a minerálnych látok, Kel
Kel je listová zelenina, patrí do skupiny kultivátov ako je kapusta, brokolica, karfiol, kel, ružičkový kel, kaleráb.