Zdravé a chutné Smoothies
Tento osviežujúci nápoj sa dá pripraviť na mnoho spôsobov a je ideálny na raňajky, desiatu alebo ako zdravé občerstvenie počas dňa.
Content
Exotický citrus s osviežujúcou chuťou, Limetka
Limetka, známa svojou sviežou vôňou a výraznou kyslastou chuťou, je skutočným pokladom medzi citrusmi. Tento malý zelený plod je nielen chutnou ingredienciou v kuchyni, ale aj bohatým zdrojom vitamínu C a antioxidantov, ktoré podporujú imunitu, zdravie pokožky a detoxikáciu organizmu.
Zázračný zdroj vitamínu C, Mango
Toto ovocie, často označované ako „kráľ ovocia,“ pochádza z južnej Ázie, no dnes sa pestuje v rôznych častiach sveta vrátane Latinskej Ameriky, Afriky a juhovýchodnej Ázie.
Superpotravina pre zdravie a krásu, Kiwi
Kiwi je plod, ktorý ponúka množstvo zdravotných výhod a prínosov pre krásu. Jeho bohatstvo na vitamíny, vlákninu a antioxidanty ho robí ideálnou voľbou pre udržanie zdravia a krásy pokožky.
Guacamole
Guacamole je tradičný mexický pokrm, ktorý sa stal obľúbeným po celom svete vďaka svojej jedinečnej chuti a zdravotným benefitom.
Šalát Tabbouleh
Tabbouleh je tradičný blízkovýchodný šalát, ktorý má svoje korene v libanonskej kuchyni.
Soupe de maïs
Kulinárska scéna je plná rôznorodých jedál, ktoré nám ponúkajú zážitky pre naše chuťové poháriky.
Frittata
Frittata, slovo, ktoré zníži hladinu slín mnohým milovníkom talianskej kuchyne.
Jablká boli šľachtené na územi Ameriky, pochádzajú z Macedónska
Prvá písomná zmienka o jablkách pochádza z roku 328 pred Kristom, Alexander Veľký ich priniesol do Macedónska.
Hrozno je základná ľudská potravina už 8000 rokov
Hrozno by sa nemalo mylne považovať za ovocie s príliš vysokým obsahom sacharidov, cukru, či kalórii.
Čerešne obsahujú vitamín C a vápnik pre silné kosti a zuby
Čerešne sú rozšírené v celom svete, ich pôvod je však Predná Ázia a juhovýchodná Európa.
Avokádo
Avokádo je znamenité tropické ovocie s kôstkou uprostred dužiny, má vysoký obsah mastných kyselín a je odporúčané ho zaradiť do jedálneho lístka.
Mango sa najčastejšie vyskytuje v Bangladéši
Mango je sladké ovocie. Má jedinečnú arómu a chuť, dužina je plná šťavy.
Cvikla, zlepšuje náladu
Cviklová šťava obsahuje dusíkaté látky, ktoré podporujú vznik oxidu dusnatého. Je to plyn, ktorý pomáha krvnému obehu.
Zdroj mnohých vitamínov a minerálnych látok, Kel
Kel je listová zelenina, patrí do skupiny kultivátov ako je kapusta, brokolica, karfiol, kel, ružičkový kel, kaleráb.