TémaVýživa

Výživa je súbor procesov, ktorými živé organizmy dostávajú organické a anorganické látky z vonkajšieho prostredia. Výživa uzko súvisi s metabolizmom.

Smoothies sú vynikajúcim spôsobom, ako si dopriať zdravú a chutnú výživu v tekutej forme. Môžete si ich pripraviť z rôznych druhov ovocia, zeleniny, semien alebo orechov, ktoré sú plné vitamínov, minerálov a antioxidantov. Pridaním ingrediencií ako chia semienka, špenát, alebo avokádo získa smoothie nielen výživovú hodnotu, ale aj krémovú konzistenciu, ktorá je príjemná na pitie.

Zdravé a chutné Smoothies

Tento osviežujúci nápoj sa dá pripraviť na mnoho spôsobov a je ideálny na raňajky, desiatu alebo ako zdravé občerstvenie počas dňa.

Pridať komentár